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怎樣才能讓學生坐上舒服的課桌椅

時間:2018-05-18 15:16:34

內容

課桌椅高度問題關系到學生的身體健康,各學校都很重視。據了解,從去年開始,拱墅區教育局在區內試點,把學校課桌椅高度調整納入學??己朔秶?。拱墅區衛生局衛生監督所進行實地走訪、多次座談后,為區教育局課桌椅采購提建議。一來,學??梢怨澥∥锪?,針對性地購買與學生身高匹配、符合國家標準的課桌椅型號,并進行規范地高度調整;二來,每年的檢查督促學校老師重視學生坐姿、課桌椅高度問題,關注學生身體健康。
特殊情況 可進行微調
拱墅區衛生局衛生監督所副所長余蔣敏表示,目前下發到區內課桌椅高度調整,是根據《學校課桌椅功能尺寸及技術要求》(GB/T3976-2014)來的,要求同號課桌與課椅匹配,相鄰型號大桌與小椅相匹配,針對每個學生,國標中有三種型號的課桌椅與其相匹配。
拱墅區根據學生的現有實際,適當放寬,又增加了三種課桌椅高度調整推薦性標準。
以老師們拿到的拱墅區中小學校課桌椅高度調整使用指南舉例,一學生身高為145cm,從桌椅高度表格對照,身高同時符合5號和6號課桌椅型號,那么他可以采取的課桌椅搭配方式有以下三種,5號課桌與5號課椅、6號課桌與6號課椅、5號課桌與6號課椅。
根據學生身軀生長發育情況,如有的下肢特別長等,或者現有課桌椅由于抽屜大的緣故導致下肢無法直立伸入桌底的,則在除上述三種匹配情況外,按照腿伸得進、腳能著地的原則,進行適當的微調,如4號課桌與4號課椅、4號課桌與5號課椅、4-5號間課桌與6號課椅匹配。
日常問題 用彩頁科普
每年拱墅區衛生監督所會下發兩份材料,一份是區中小學校課桌椅使用指南,開展校園衛生安全健康系列行動時作為專屬教材分發給老師們,人手一份;另一份是中小學生課桌椅使用指南,在兒童節之際,作為一份健康禮物,送給每位中小學生。
指南中主要為學生解答了六個問題:不舒服的課桌椅會帶來哪些危害、舒服的課桌椅應該是怎樣的、什么高度的課桌椅才適合自己、平時可以怎么做、課桌椅按照身高調好了仍覺得不舒服是什么原因、怎樣的坐姿才是正確的。以此提醒中小學生關注自己的坐姿和課桌椅問題,對自己的健康負責。
學生們還可以把指南帶回家給家長看,在家里也同步重視起坐姿問題,培養良好的坐姿習慣。
學校新點子 值得借鑒
從價格上來看,手搖型桌椅價格是老式桌椅的幾倍。各學校會根據財政和舊桌椅的報廢情況進行逐步更新新式課桌椅。余副所長說,以下學校的做法值得借鑒。
康橋中學每學期調整兩次桌椅高度,桌椅貼名牌隨人走,也就是一套桌椅跟學生3年,每張桌椅上貼上名牌識別。過去學生每升一級會換教室,面對的又是一批新桌椅,舒適度又要重新調。課桌椅隨人走,就可以避免這一情況。這樣做還有一個好處,就是為學生專門調試的桌椅不易搞混,同時也為學校在使用管理中對該桌椅的品質、質量與服務的跟蹤提供了保障。
大關小學在走廊上設立了“身高樹”方便學生隨時測量。運河學校王校長前兩年為學生設計了一套全新的實木課桌椅,可輕松升降,有八種高度可以選,凳子下還可以放書包。
正確坐姿什么樣 做到頭正身直腳平
“沒用,要不停地提醒。”“我家是普通座椅,孩子坐姿一貫不好。”“坐姿還過得去,給他裝了個坐姿矯正器,限制著不讓他往下趴。”說起孩子在家的坐姿問題,媽媽們都是一股子的“恨鐵不成鋼”。
記者隨機詢問了朋友圈內十位家長,其中為數一半的家長在家都為孩子配備了可調節桌椅,并且對課桌椅問題表示很關注。幾乎每個月會為孩子量次身高,看座椅高度是否需要調節。對于孩子的坐姿問題,家長也不馬虎,除了口頭的提醒,有的還用上了坐姿矯正器,防止孩子姿勢往桌上趴。
余副所長建議,為了孩子的健康成長,要按時給孩子量身高,定桌椅,督促孩子從小養成良好的坐姿。同時也讓孩子有意識,如果長高了,應及時告訴老師或者家長,把課桌椅調整到合適的高度。
“手離筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠、眼離書本一尺遠。”余副所長說,正確的寫字姿勢應該遵循頭正、身直、腳平,頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺距離,左手按紙,右手握筆;坐穩身子,雙肩放平,上身保持正直,略微向前傾,胸離桌子一拳頭,全身要放松、自然;兩腳放平,左右分開,自然踏穩。
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